健康问答

当感染艾滋病毒后的1到4周之间，感染者可能会出现类似流感的症状。实际上这是人体对病毒的保护反应，也就是人体免疫系统被激活而试图消灭艾滋病毒。这一早期阶段的症状可能持续几个星期，咽喉痛也是必较常见的症状之一，但是并非所有人都会有咽喉痛，常见的症状可包括：发热头痛胃部不适咽喉痛肿胀腺体皮疹肌肉和关节疼痛感染早期，即使症状轻微，病毒在血液中的数量(病毒载量)在这个时候实际上是相当高的。因此，病毒在初期比在下一阶段更容易传播。然而，即使你有这些症状，这并不意味着你是艾滋病毒阳性。许多不同的疾病会引起这些临床表现。如果你认为你可能被感染了，最好去疾控中心找医生看看，做做艾滋病检测。通常，艾滋病毒感染后大部分有2到4周的窗口期，最长3个月。过了窗口期，如果检查阴性，那么说明是没有感染的，不要用一些常见的症状去判断艾滋病感染风险，不要自己吓自己而背上沉重的心理负担。当然，最好永远不要有高危行为。...全文

感染后就治疗就可以了。ＨＰＶ就是人乳头瘤病毒感染，是一个性病，通过性传播感染。也就是尖锐湿疣，因为这个病毒有多个亚型所以就会分ＨＰＶ加上一个数字就是他的类型了，通过检查，就可以知道是什么型，但是相同的型对药物的敏感性是不一样的，因为不同的病毒对不同的药物会有耐受性，这时就需要做药敏试验。就可以知道对哪些药物敏感，就可以用敏感药物就可以了，这个病是可以治好的。所以就可以用敏感药进行治疗，夫妻同治，结合抗病毒的药物，干扰素的应用，长出来的疣体可以用激光烧掉，按治疗的要求来都是可以治好的。所以感染了就去治疗就可以了，对症的进行用药，结合生活饮食来调理一段时间。这个病有个特点就是三四个月易有复发的现象八个月不复发就是好了，但是不管怎么复发都是可以治好的所以不用担心，只需要检查明确类型，然后进行药敏试验，找出敏感的药物进行治疗就可以了。坚持按疗程治疗都是会好的。...全文

现代医学研究表明，O型血的人每天的饮食需求，跟其他血型的人有着非常明显的区别，如果O型血的人平时不注重自己的营养膳食结构，极有可能会危及生命。我说的绝不是危言耸听 ，我说的是有根据的，癌症是目前还没有攻破得绝症，而得这种疾病的人绝大多数都是以为营养膳食不合理造成的，也就是说大多数癌症患者是吃出来的。吃出来的疾病，吃出来的癌症，应该是O型血的人最多，O型血的人对于营养膳食中的红肉，有着非常重要的意义，如果O型血的人，长期吃素，就会导致营养严重的不良，就会容易导致癌症的发生，而其它的血型的人，虽然也一样的吃素就不会发生严重的营养不良。最近几年经常有报道说，某某明星英年早逝 ，某某女孩减肥不慎得了绝症，得了厌食症，其实她们的这些疾病都是在减肥过程中，营养膳食结构不合理造成的。其实减肥的年轻人有很多 ，尤其是演员 ，节目主持人，这些公众人物 ，她们为了工作，为了展现自己最靓丽的一面给观众而在减肥，减肥有很多的成功者，并不是所有的参与减肥的人都会患上绝症。有的会得绝症，有的可以顺利的没事。究其原因就是血型得差异，我们可以回访一下，凡是那些英年早逝的明星，减肥失败的女孩们，她们的血型一定会是O型血。因为O型血的人 如果长期得不到红肉的滋润 就会产生营养不良 ，如果你还在刻意的少吃其它食物，这样的两项叠加，就很容易出问题。我就是O型血，我几十年的饮食经验得出来许多的感受，最明显的就是我不能喝酸奶 ，只要喝了酸奶就会有肠胃的不适，还会有皮肤皮疹的出现，我经过和多位专家，学者，医生的探讨，得出来一个结论，凡是O型血的人，都会对奶制品有一定的不良反应，我欢迎和我一样是O型血的人，自我测试测试，酸奶吃到一个月就会出皮疹，或者会有其它的不适。O型血跟其它血型还有很多饮食上的差别，就不在这里一一列举了，可以随意探讨。看到我这篇文章的人，请你先不要否定，请你多观察一下不同血型的人，对相同的食物有什么不一样。百花齐放，百家争鸣，我欢迎大家参与探讨饮食与养生与健康，人的生命真的跟血型与膳食的结构，是否合理有关系！！欢迎大家留言批评，更欢迎大家留言探讨。...全文

什么是乳糖不耐受？乳糖不耐受其实是因为宝宝肠黏膜损伤，导致粘膜表层的乳糖酶被破坏，一般乳糖不耐受多继发于长期的腹泻之后，其根本的意义是，肠道内缺乏乳糖酶。一般做尿半乳糖的检查可以明确。乳糖不耐受的症状持续的腹泻，腹泻每日数次至10余次，大部分宝宝肠道气体多，常带出少量粪便在尿布上。大便多为黄色或青绿色稀糊便，或呈蛋花汤样，泡沫多，有奶瓣，少数宝宝有呕吐。宝宝还会伴有腹胀和不同程度的不安、易哭闹，排便或经治疗后腹泻好转。严重者可发生脱水、酸中毒、生长迟缓等，多无发热。常规治疗：乳糖酶+益生菌一 补充外源性的乳糖酶是最直接的治疗手段，由于乳糖酶的特殊性，使用时要注意以下事项1 乳糖酶不能和奶同时喂给宝宝，要在宝宝每次喂奶前至少15分钟以上添加2 乳糖酶具有活性，最好用37℃以下的水冲就可以了，并且要开袋即食，这样才能保证活性。3 乳糖酶在人体内只能存活3小时，所以建议每次喂奶之前都要添加。4 乳糖酶建议按照说明书选择添加量，吃多了也会排出体外，对宝宝没有副作用或不良影响，所以家长随意增减药量。5 当宝宝腹泻症状逐渐好转之后，乳糖酶可以逐渐减量到停用。减量时，要循序渐进地减，比如从一次1袋减少到一次2/3袋，每个剂量建议维持几天，观察孩子是否会出现大便偏稀的情况。如果没有则可逐渐减少到一次半袋；如果大便依旧偏稀可以恢复到转换之前的剂量。这里要特别注意的是每次药量的“减量”，而不是“减少次数”，每天还是要保证正常的福音次数，否则孩子的腹泻症状可能会出现反复。二 益生菌另外，乳糖不耐受的宝宝，肠道多伴有粘膜损伤，以及肠道菌群紊乱，所以还要给宝宝服用些益生菌，益生菌是起到修复受损的肠粘膜和维持正常的肠道菌群的作用，一般建议连续服用两周左右，才能起到巩固疗效的作用，平时也要注意宝宝肚子和脚丫的保暖。如果以上的建议无缓解，那么建议遵医嘱使用无乳糖奶粉。...全文

剖宫产的切口发生子宫肌层的增生属于术后的正常生理现象，是子宫肌层生长和切口恢复的一个必经阶段，不需要特殊处理。 剖宫产术后皮肤的切口发生皮肤组织增生，并可能在后期形成一个陈旧的手术瘢痕，高于周围的皮肤表面，这也是切口皮肤愈合的一个重要生理过程，提示该患者为瘢痕体质，皮肤的任何切口或者伤口都容易发生瘢痕组织的增生，今后应尽量避免进行手术或避免受伤。 对于剖宫产后的手术切口瘢痕形成，其治疗目前属于皮肤美容专科的相关项目。可以采用不同的方式进行处理，但是往往治疗的周期较长、治疗的费用颇高，而且大多数的皮肤美容中心对于皮肤瘢痕的祛除治疗都是处于研究和探索阶段，效果非常确切的方法并不多，甚至有的患者经过治疗后瘢痕不仅没有缩小，反而扩大。 为了有效地预防手术切口瘢痕，术后应该注意保持伤口无菌、干燥，适当使用促进伤口愈合和减少炎症的药物，避免阳光照射，多吃新鲜蔬果和优质蛋白（瘦肉、肉皮），补充人必需氨基酸的食物，忌辛辣、激性食物。衣着宽松，穿全棉质地内衣，保证瘢痕部位空气流通，减少对瘢痕的刺激。痛痒症状严重时，可以拍打或者冰敷（冰敷的时候要注意时间不宜太长以免冻伤），不要用手抓挠，以免加重瘢痕增生。如果已经确定为瘢痕体质，产妇可在术后1个月内接受正规的皮肤美容治疗，包括手术切除、激素注射、压力治疗、激光或冷冻疗法、放射治疗等等。...全文

房颤平时需要注意什么？这是很多房颤患者和房颤患者家属都关注的问题。可以说从发现房颤的第一天开始，估计很多人就开始关注关于房颤的所有相关问题。那么，得了房颤到底需要注意什么？今天张大夫就给大家说一说这个问题。心房颤动这是大名，大家平时叫得更多是它的小名是“房颤”。房颤应该说是危害人类健康的重要健康问题。其实，房颤病人越来越多，背后的原因还是生活方式不健康、高血压等慢性疾病越来越多、人口老龄化等健康问题。那么，既然房颤发病率这么高，如果我们身边的人一旦发生了房颤，我们应该如何面对呢？我建议大家注意3点,也就是这些年常说的ABC：A：A一般指的是抗凝治疗，可以说抗凝一直都是房颤治疗方案中永恒主题和话题，而评估患者的栓塞及出血风险则是进行抗凝治疗的首要任务。如果评估之后，发现抗凝的必要性更大，那就可以启动抗凝治疗，比如说使用华法林、达比加群和利伐沙班等药物。这里不得不说，如果使用华法林，相对来说麻烦点，需要定期检测INR指标。而达比加群和利伐沙班则无需监测INR。B：B是指更好的症状管理。而症状控制可以说是排在抗凝之后的第二大治疗支柱。症状控制要结合患者的自身情况，通过使用抗心律失常药物、复律治疗或射频消融治疗来控制心率和心律。控制心率指的是让心率达标，别跳太快。而复律治疗指的是控制窦性心律，尽量减少房颤复发，最好是根治。这里要提一下房颤患者都想了解的射频消融手术，这个手术在以前不太成熟，这两年得到了大发展，手术技术也是越来越成熟。很多房颤患者以前可能没有适应症，但是这两年随着新指南的修改，应该说更多房颤患者还是有手术机会的。C：C指的是生活方式的管理和危险因素的控制。这一部分其核心指的是对房颤患者心血管危险因素的管理，比如说改善生活方式，同时控制好高血压、控制好血脂、控制好血糖，以减少房颤复发，延缓房颤进展，还能提高药物及导管消融治疗效果，最终改善房颤患者的预后。近年来新更新的一些房颤管理指南，都有一个重要的转变。都是不再拘泥于以前那种机械式、教条式的推荐与讨论，而是更加注重以患者为中心的综合评估、管理和治疗。这是一种好的变化，也希望广大房颤患者尽早到专业的心内科专科就诊，寻求最专业的治疗方案。...全文

任何锻炼方法都不是盲目进行的，有些运动对这个人是健身但对另一个人可能就是伤身，所以我们要科学锻炼。如何能做到科学锻炼，以题主的提问为例，中老年朋友做抬腿，压腿，拉筋来说，首先我们要确定真的是筋短了吗？确实需要这样做吗？这样做能解决要解决的问题吗？会不会有害处？分析一下这个动作，抬腿、压腿、拉筋，主要牵拉的是大腿、小腿后侧的肌群，这个动作会对腿后侧的肌肉、韧带、关节囊牵拉力增大，对膝关节前侧髌骨压力和半月板挤压力量增大。如果大腿前侧肌肉过紧，再进行压腿，等于雪上加霜，会使髌骨压在股骨下端上，时间长了会引起髌骨软化症。如果膝过伸的朋友，再做压腿，会加重半月板前方的压力。膝关节骨性关节炎、韧带损伤，更应该谨慎选择该动作。但对于确实是大腿后侧肌群紧张的人而言，这个动作是个很好的、简单有效的动作。如何判断适不适合这个动作？用个简单的方法测试一下即可。坐在高的床上，脚垂在床下，但不接触地面，上肢放松放在体侧，别人将小腿抬起，大腿不动，如果小腿能伸直而上身不动，说明大腿后侧不紧张，如果在抬起小腿时，上身突然向后仰，或用手在身后支撑，说明大腿后侧肌群紧张。紧张则可以选择压腿，拉筋的方法，不紧张就没有拉的必要了。所以，训练动作、训练方法的选择，要因人而异，尤其是中老年朋友，不当的训练不但无益，还会导致损伤。...全文

BMI是身体质量指数的缩写，是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，其计算公式为体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。正常情况下，BMI的正常范围为18.5～24.0，当≥24.0且＜28.0，即为超重；而当≥28. 0，即为肥胖；而当＜18.5，即为过低。比如一个身高1.6m，体重60kg的女性，其BMI为60/（1.6×1.6）=23.437，属于正常体重。除了BMI以外，对于体重的计算，我们还可以腹围、腰臀比等计算体重是否正常。引起超重和肥胖的原因众多，常见的如饮食不当、长期酗酒、缺乏运动等，都可以导致肥胖，大家要引起重视，肥胖可导致一系列并发症的发生，为了自己的健康，大家要注意控制体重，肥胖者注意减肥。如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。...全文

在秋冬季或者早春的时候，很多人在晚上入睡前都会选择用热水泡一泡脚，缓解一天的疲劳，有助于睡眠，是一件很舒服的事情。但是，为什么会有人说天天热水泡脚等于慢性自杀呢？这就要来详细的分析分析。先来了解热水泡脚的好处：我们都知道，脚上遍布着神经和血管，经过一天的劳动和行走，不管是软组织还是骨骼，都承受了巨大的压力，难免会挤压变形，特别是长期站立的职业，比如教师、工人等，还有一些长期坐着的司机、办公室人员，因为长期双脚低于心脏，回流阻力增大，易造成下肢的静脉曲张，严重者会出现下肢的深静脉血栓等疾病。而通过热水泡脚，就能够很大程度的缓解这个情况。热水泡着的时候，局部温度升高，促进血液循环，促进血管舒张，有利于血液回流，能够缓解疲劳。因此对于下肢血管来说，热水泡脚是比较好的。另外，用热水泡脚也能够杀死脚上的病原微生物。在一天的劳动中，脚上的汗腺会排出大量的汗液，容易滋生病原微生物，例如真菌、病毒等，而热水泡脚就可以清洗、清除掉这些病原微生物，避免脚气、皮炎等皮肤病。那么，为什么又说泡热水脚等于慢性自杀呢？首先，心脑血管疾病的患者不能用热水泡脚。比如长期高血压的患者是不能经常热水泡脚的，热水泡脚会加速下肢血液循环，回心血量增加，增加了心脏的负担，容易引起心脏负荷增大性的心衰。另外，如果经常性的热水泡脚，血压会出现比较大的波动，在入睡前血压波动很大则比较危险。糖尿病患者也不宜经常用热水泡脚。因为糖尿病患者最大的并发症就是微细血管病变。如果经常性的用热水泡，会加速血管的坏死，容易出现坏疽，糖尿病足等并发症。糖尿病患者最担心的并发症就是糖尿病足，这是一个很难治疗恢复周期很长的并发症，因此糖尿病患者热水泡脚应慎重。婴幼儿和老年人热水泡脚应在旁人看护下进行，避免烫伤。因为不管是婴幼儿还是老年人，其反应能力可能远远低于正常成年人，等到感觉时或许皮肤已经被烫伤，那就得不偿失了。综上所述，热水泡脚的好处和不宜经常性泡脚的原因也都和大家谈了一下，大家还有什么疑惑呢？欢迎留言探讨。...全文

我姑父是一名蔬菜批发的老板，他告诉我，市面上的土豆越来越大和膨大剂没有任何关系，但有一款土豆吃了之后就会出现中毒现象，严重一点还会影响到生命的安全。土豆可以说是大家比较喜欢吃的一种食物，不仅可以做成薯条，还可以炒豆丝，或者土豆泥，不仅大人喜欢，老人也喜欢，而且最关健的是一年四季都可以吃到，可以需求是非常大的，也正是因为这样，所以才导致现在的土豆品种参差不齐。什么是土豆土豆我们一般都称为马铃薯，是属于一种茄科类的食物，同时块茎是可以提供食用，也就是我们平常所在地里挖出来的实物，他和其他菜类还有一点不同的，是属于地下结果的，和萝卜生产过程有点相像。土豆是全球第四大重要的粮食作物，仅次于粮食和小麦，有些地方还把它当作主食。同时土豆在全世界可以说都是流行的，因为这是一款无国界的食物。而目前来看以我们国家的总产量最高。土豆含有大量的营养成分，其中维生素C是含量最大的，同时还有一些蛋白质和粮类成分，同时每100克土豆含钾502毫克，而这个营养成分有助于降血压。所以从这也可以看出来，土豆是一款非常不错的食物，也正是因为这样种植的人越来越多了。膨大剂是什么？为什么说土豆越来越大会和膨大剂有关系呢，那膨大剂究竟是什么东西，对人体有没有伤害。下面我们一起来了解一下。膨大剂的学名叫做氯吡苯脲，从名字大家可能就可以看出来，这是一种化学元素组成的，另外一种化学名又可以称为细胞激动素，是属于激素类的化学物质，对植物可产生助长、速长作用。当时出现这一款产品的时候是在20世纪80年代，从日本引入到我们国家的，后来经过国家批准可以用作植物生长调节剂。而他并不是属于食品添加剂，目前来说在我们国家应用也比较广泛。通过长期的实验证明，他并不会对人体造成健康的影响。膨大剂和土豆越来越大有没有关系从一定意义上面来讲膨大剂和土豆是没有关系的，虽然说膨大剂对植物可以产生助长、速长的作用，但对于土豆来说是没有作用的，因为这种产品是适合那些长在地面的植物，比如：西瓜，葡萄等等，就单单去用作土豆来说，意义也不是很大。从土豆的生长过程来看，并不需要这种膨大剂，因为他的作用可以说是微乎其微，再一个就算是用作土豆上面，对人体也不会产生影响。因为这都是一款合理，安全的产品。从我们使用膨大剂开始，到现在可以说是没有出现过这种身体健康事件的，所以说膨大剂和土豆是没有关系的。同时也可以从这三个方面来证明：一、土豆是属于块茎类植物土豆其实和萝卜是属于同一类植物，它们都是叫茎类植物，而如果真的使用膨大剂那只能是洒在表面，并不能洒到地下去帮助土豆生长，所以这一点意义上来说也是不合理的。二、时间成本太大一般情况如果是大量种植土豆的话，那基本都是几亩地或者几十亩地进行种植，而根据正常的土豆产量来计算，一亩土豆可以产出大约7000斤左右，那如果是这样的一个情况，一天天光去洒这个膨大剂的进间成本就会太大，从成本上来说就非常划不来。再一个就是这么多土豆也很难把膨大剂洒到每一个地方去。三、土豆售价本就便宜，如果再加上膨大剂，从成本上来说不划算根据一亩土豆可以产出大约7000斤左右的数量来计算，一斤大约是在2块到3块左右，取个平均值就按2.5计算，那一亩土豆就可以卖出大约17500元，这里还需要减去种子的费用，还需要减去肥料的费用，那算下来基本就没有多少。这个时候如果再加上膨大剂费用，再加上人工费用，到头来的利润可以说是非常低的，那对于土豆这种便宜的农作物来说，是毫无意义的。所以通过上面这三点的解释来看，土豆的生长完全和膨大剂是没有关系，不管是从时间上，还是从成本上来说，都是不划算的，也是没有必要的。为什么现在市面上的土豆越来越大、原因是什么一、品种越来越好以前我们种植的土豆可以说是又小，产量又低，但经过不断的改进，现在的产量是越来越高，同时也越来越大。目前市面上售卖的主要是黄壤体型椭圆的荷兰薯为主，这种土豆可以说品种是非常大的，也是非常好种植的，所以才会造成大家再市面看到的土豆是越来越大。二、种植技术的提高以前种植的方式可以说是非常简单粗暴的，并不会出现什么科学种植或者说有方法种植，后期随着种植技术的不断发展，慢慢的就把土豆种得越来越大。这也是经过很多次实验才最终成功的。结合这两个方面来看，所以现在的市面上的土豆越来越大。这也是合情合理的。有一款土豆是坚决不能吃，吃了之后就会出现中毒现象这也是开头和大家说的，有一款土豆是绝对不能吃的：那就是发芽变成绿色的土豆，这种是坚决不要碰的，为什么这样说呢，因为土豆本身就含有一种龙葵素的毒素，这也是为什么我们在破皮的时候就会发现土豆皮有点带绿色，这就是隐藏有龙葵素的毒素。如果这个时候土豆发芽，全身是软软的，变成绿色那这个时候就相当龙葵素的毒素全部都到土豆中去了，所以这个时候我们就不要再吃了，一但吃就很容易引起身体健康问题。根据相关数据和专家证明，土豆中的龙葵素的含量超过20mg/100g，就会危害人体健康 。从而引发中毒，出现一些身体疾病。如果是这样的话，对于我们来说就是得不偿失。土豆如何进行挑选一、看土豆身上的孔如果说这个孔很深，那大家就要注意了，这一个土豆很有可能就是不太好的土豆，或者说是他翻新出来的土豆。最好是表面非常光滑的，这种看上去就比较好一点。二、搓一下皮为什么要搓一下皮呢，因为土豆皮正常来说是很容易掉的，如果你用手非常难搓下来，那就证明这个土豆肯定是有问题，如果是当季的土豆，那只要稍微用一点点水，那皮一些就掉了，所以如果你买的土豆这个皮很难搓下来，那就证明是有问题，这个时候就不用买了。三、掐一下土豆的软硬度如果是太硬的呢，肯定也是不行的，因为太硬的土豆没有什么营养的价值的，而且还极有可能会煮不熟，再一个也不能太软，如果太软的话就有可能是坏的，这个时候你买回去也是没有用的。因为太软就可能会引起中毒，相当那个龙葵素的毒素进入太深了。所以这种土豆也是不能要的。四、看产地一般沙土地生长出来的口感会比较好，味道也非常不错，这个时候不管是炒，还是煮可以说都是非常好吃的。其他土地生长的，相对来说口感没有这么好。比如：黄壤土生长出来的土豆淀粉含量就非常小。最后：任何一个食物都到市场去交易可以说都是经过检查和检验的，毕竟民以食为天，而土豆做成一款非常普遍的食物，如果真和膨大剂有关系，那估计也会经过多次试验去证明他是健康无害的，绝不会随意上架销售。所以土豆越来越大和膨大剂可以说是完全没有关系，这完全就是属于一种无稽之谈。...全文