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  • 代餐减肥很火爆,长期吃代餐对身体有什么影响?

    吃代餐粉减肥?你只会越来越胖说到减肥很多小伙伴都会想到代餐粉,代餐奶昔,觉得只要跟着吃就能瘦了,甚至你上网或者微信上搜一下都能看见一大堆这样代餐,很疑惑这样坚持吃代餐粉真的能瘦吗?如果严格按照代餐粉的要求吃,确实会瘦!但是你会瘦得越来越难看,甚至会有超级反弹在等你。因为减脂餐的原...

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  • 使用代餐减肥靠谱吗?一天代几餐最为合适?

    感谢邀请。关于“代餐”,需要大家靠谱看待;如何使用代餐可以帮助自身减肥?什么人适合使用代餐?用朴实的文字助您减肥,这些事情你本该知道。什么样的人需要代餐粉?其实,“代餐粉”是一种“特殊食物”,并非人人皆可食用。术后疾病无法正常饮食的人,可以在医生的建议下通过补充剂(代餐)摄入流食...

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  • 代餐粉吃太多有副作用吗?

    代餐粉只是属于临床减肥的一个辅助手段,代餐粉本身的营养并不完全均衡,如果将其取代一日三餐,不吃其他食物会造成营养不良、内分泌紊乱等不良后果。并且最好能够清楚一天一天的总能量的情况下代上一餐是没问题的长期还是不建议的...

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  • 吃代餐粉如何才能瘦的快呢?

    利用减肥代餐粉可以严格控制热量摄入,达到减肥的目的。那么应该怎么吃代餐粉才科学有效呢?下面一起来看看!一般来说,人们可以把它当成正餐来吃。不过,要注意的是,过一段时间,要适当补充蛋白质,以满足人体吸收的需要。此外,还要注意适当饮水,因为当这种物质帮助人们清理体内垃圾之后,是需要在...

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  • 减肥届的网红“代餐粉”,真的靠谱吗?

    网红代餐粉不靠谱,目前市场上的代餐粉产品不能独立提供人体正常生理活动所必需的营养素,一天三餐全用代餐粉解决必然存在严重的健康隐患,而且味道不是正常人所能接受的。如果真想用代餐粉减肥,必须是要结合正常膳食的情况下,但其实在这个时候,代餐粉的作用就显得鸡肋了。不同品牌代餐粉的营养素又...

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  • 我想减肥,喝代餐靠谱吗?喝茶是不是可以减肥?

    生活规律,饮食结构,锻炼方式决定减肥思否成功。...

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  • 想靠代餐粉减肥靠谱吗,有副作用吗?

    您好!很荣幸回答您的问题,以下是我的观点,希望对您有所帮助。1、通过代餐粉减肥是不科学的,市面上减肥产品很多,我们不要盲目去选择,代餐粉是让人吃了有饱腹感,除非你这辈子一直吃,要是不吃了就容易反弹。 2、代餐粉是高纤维蛋白类产品,让人吃了暂时有饱腹感,减少你饥饿度,减少食物量摄入...

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  • 李忠民代餐粉靠谱吗?

    建议你想减肥就不要吃这些代餐粉,有一定的副作用,可以通过运动和饮食来控制...

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  • 什么时候吃代餐粉好?

    代餐粉,顾名思义就是代替正餐的粉剂,当然是在三餐的时候吃比较好。很多人认为代餐粉就是减肥药,还有人问代餐粉应该在饭前吃还是饭后吃,这都大大误解了代餐粉的功效和作用。常见的代餐粉就是魔芋粉,魔芋本身不做药用,没有减肥效果,它最大的作用就是顶饿,同时热量少。顶饿的东西都具有纤维粗难消...

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