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  • 代餐面包的热量比可乐的能量还高,可以减肥么为什么?

    食物要从两方面来对比,一方面叫做热量,一方面叫做营养密度。好多食物的热量相当蛋是营养密度完全不同,比如说100毫升的可乐和100毫升的牛奶。热量都在50~60卡之间。热量基本相同。但如果比营养密度的话,牛奶的营养密度要比可乐高出很多,可乐中除了含有碳水化合物,也就是糖分以外不含有...

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  • 淘宝上有哪些便宜又好吃的零食?

    作为一个精致的猪猪女孩,逛淘宝是一件必不可少的事,“吃”又占据了生活大部分的时间。除了一日三餐,偶尔的小零嘴也要备着,饿着谁都不会饿了自己呀!但“好想任性可惜没有钱”,找寻物美价廉的小零食就成了己任!一起来看看吧!(因各人口味不同需求不同,以下推荐均为个人喜好,可按需进行种草及购...

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  • 哪个牌子的切片面包最好吃?

    大家好,我是食录迹,很开心可以回答分享这个问题!作为早餐必备之一的切片面包,我吃过许多种,最好吃的切片面包以下几种你一定不要错过!味道超赞,性价比很高的5种推荐给大家!1.桃李系列:经典醇熟和全麦醇熟面包非常柔软,香味十足,而且有一些回甜,一般售价7-8元,全麦的要贵一点。我在吃...

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  • 有哪些适合女生减肥时吃的零食?

    您好!很高兴回答您的问题,我推荐以下这些健康小零食1.首先是红枣,可以补气血延缓衰老,滋润皮肤,维生素C的含量非常的高,有句俗话每天吃三枣一辈子不显老,红枣是女人很好的补品之一。2.干果类的杏仁,榛子,核桃,开心果,南瓜籽,即可以储进血液循环,适当食用保证大脑血流量,令人精神抖擞...

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  • 早餐应该怎样吃既营养又简单而且幸福感暴增?

    我是吃货小筑,一枚专注于烘焙的美食博主,很高兴与友一起探讨这个问题!所谓“一日之计在于晨”,早餐吃好吃饱是一天精力旺盛的重要保证,我妈妈就经常说“早餐要吃的像皇帝”,所以在家的时候总能吃到妈妈精心搭配的早餐,光是这点就让人幸福感暴增。一起来看看我妈妈精心准备的早餐都有那些特点吧!...

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  • 如何抑制衰老?

    早睡早起,练练气功可以防止衰老。...

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  • 适合学生党做的美食有哪些?

    1,牛奶紫薯燕麦,我的锅加水是加到2刻度,凭感觉加水吧,不用加太多,水沸了生燕麦放进去煮15分钟,再放紫薯一起煮20分钟,记得搅拌哦,免得水放少了粘锅底,起锅➕牛奶就可以了南瓜牛奶燕麦:跟上面做法一样,生燕麦记得煮30分钟以上,牛奶最后加,不要煮,这样会破坏牛奶的营养的红枣枸杞酒...

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