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  • 减肥可以吃哪些零食?

    减肥期间要想吃多大个零食,好像有点不可能,但是要是实在饿的话,还是可以吃的。但千万不要吃热量的饮食,那要不然一包薯片的能量够你跑一个小时,吃了然后再来后悔,所以在吃零食前一定要想清楚到你到底吃不吃。 No.1水水不仅是我们的生命之源,而且还是我们身体血液里面不可缺少的物质,在日常...

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  • 喝什么饮料不会发胖?

    谢邀!首先说胖的原因很多,暴饮暴食,少运动,和过量食用高脂,高蛋白高糖关系及大,即使不高,过食也会发胖,如大饭量,脾湿之人等等。如佛教吃素,也有肥伴之人,过去没有碳酸饮料,也是有肥胖之人。现在人们生活条件好了,食物丰富了,营养高了,饮品多了,不节制使用,执必会造成肥伴率增高,因此...

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  • 有什么适合减肥时期用来解馋的小零食?

    我是趴窗看雨的小龟,我来回答这个问题。夏天来了,天气逐渐热了起来,穿的衣服越来越少,爱美的朋友们在这个时候最在意别人说自己肚子上的隐形游泳圈,还有腿上的、腰部的赘肉了。有人说,想保持身材,就得减肥,而减肥没有捷径,就是二个字“少吃”,时刻控制自己的嘴巴不要多吃东西,但是,不是所有...

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