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鸡胸肉热量

  • 清蒸鸡胸肉的热量是多少?

    清蒸鸡胸肉的热量(以100克可食部分计)是111大卡(464千焦),单位热量较低。每100克清蒸鸡胸肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。...

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  • 吃什么肉不容易变胖?

    # 健康 美食 #很多人现在都是谈肉色变。要么就成天嚷嚷“我要美美美,瘦瘦瘦”。“少吃肉肉,多吃菜”!要么就是说,肉太多热量和脂肪了。为了降低胆固醇,减少高血压,,少吃肉,多吃素。一切为了健康。反正在这个物资都不缺的时代,肉都不是什么好东西了。其实,真不能一棍子打死,有些肉吃着是...

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  • 鸡胸肉炖土豆的做法王刚?

    每100克土豆炖鸡胸肉 营养成分热量 640千焦蛋白质 13.2克脂肪 7.2克食材:鸡胸肉,土豆,干辣椒,姜,蒜,料酒,白糖,生抽,老抽,盐土豆炖鸡胸肉的做法步骤:1、土豆去皮切小块;土豆炖鸡胸肉的做法2、鸡胸肉洗净切块。姜、蒜切片;土豆炖鸡胸肉的做法3、鸡胸肉中放入姜片,料酒...

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  • 鸡胸肉的热量对身体好不好?

    吃鸡胸肉的话最好是要去皮,因为皮的脂肪含量很高的。鸡胸肉的蛋白质含量高,因此其所携带的热量对身体影响其实很小。如果是为了减肥而选择吃鸡胸肉的话,建议搭配蛋白质粉一起,蛋白粉的主要成分是蛋白质。蛋白质会被消化分解为氨基酸进入体内,作为肌肉合成的原料。...

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  • 十点锻炼,十点四十吃鸡胸肉,会不会发胖?

    你好,很高兴为你解答“十点锻炼,十点四十吃鸡胸肉,会不会发胖?”关于这个问题首先告诉的你是“不要这样吃,对身体不好”,因为晚上大量的蛋白质会直接增肌代谢器官的压力,对身体没有一点好处,下面给详解讲解一下关于运动营养补充和训练时间安排的问题,首先你10点才进行训练对身体本身就不好,...

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  • 全麦鸡胸肉饺子热量?

    全麦鸡胸肉饺子的热量大概是200千卡,不算是很大的热量。...

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  • 两鸡蛋,半斤鸡胸的热量?

    1只(中)鸡蛋(60.0克,可食部分53.0克) 76大卡 ,两只152大卡。清蒸鸡胸肉111 大卡(100克) 不知道你的做法,如果是清蒸的话,半斤鸡胸,278大卡 总计430大卡左右...

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  • 鸡胸肉午餐肉火腿哪个热量更低?

    鸡胸肉热量却几乎是所有肉类中最低的。100克去皮鸡胸肉只有105大卡的热量,而100克鸡腿热量达130大卡,鸡翅的热量更彪悍,每100克高达290大卡。鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位。火腿的热量,营养素含量(每100克)热量(大卡)330.00碳水化合物(克)4.90脂...

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  • 麦当劳的炸鸡胸肉热量?

    一口300热量,你吃的下吗...

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