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代餐麦片

  • 代餐米饭怎么做?

    代餐米饭可以是全谷类。未经添加的燕麦片是一种好的选择,常建议人们选择慢煮,包括石磨或钢切的燕麦,因为全谷类燕麦片营养价值相当高...

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  • 有什么好喝的燕麦片推荐?

    我吃这款产品将近一年多了,燕麦米稀,也就是燕麦糊。即冲即食,零添加,原味口感,喜欢其他口味的可以自己添加,像坚果、水果、蜂蜜、牛奶等等,也就是把燕麦加工成了粉状,是冲调类型的,价格适中,营养含量高,很方便。...

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  • 燕麦能减肥吗?

    燕麦富含β葡聚糖和膳食纤维,饱腹感强,有利于减肥啊!可是朋友小刘减肥吃了一周的牛奶燕麦,结果体重增加了2斤。怎么回事?小刘吃错了吗?是的。她吃错了!市面上的燕麦五花八门,基本形态有三种:1.最原始初加工状态的的燕麦米粒;2.经过深加工烘烤后的原味燕麦片;3.进一步深加工的即食燕麦...

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  • 想要减肥,看见很多人说康宝莱奶昔不错,管用吗?会有副作用吗?

    奶昔这类产品本身不具备任何减肥的作用,它只是一种低热量的含有一点蛋白质和其他营养素,然后调制出的固体饮料,服用方法就是兑水冲成流质然后喝了。重点不在于产品,产品本身没有多少钱,价格低廉,就算用最贵的原料价格也没多少,一般这类健康管理呢,基本上都是把产品价格提高,然后搭配一套管理,...

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  • 什么牌子的代餐粥可以减肥?

    与其喝粥,你不如和奶昔啊,蒙牛慢燃奶昔,可以提供每餐营养,一瓶195卡,而且携带方便,直接喝,就和酸奶差不多,包括口感,效果还是不错的,可以试试。...

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  • 现在大家对五谷杂粮代餐减肥怎么看?

    五谷杂粮代餐减肥,是目前大多数减重医生或者专业人士推崇的方法,甚至还退出来相关即食产品或冲剂。我本人正在减肥中,所以,主食以五谷杂粮为主,在尝试了很多种类后,我推介这几种给需要减肥人士参考:燕麦:在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦 中含有的 β- 葡聚糖纤维最...

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